首肩こりは、筋肉の緊張と血流の悪化の悪循環で長引くことが多いです。自律神経の乱れやストレスの影響が関係することも少なくありません。 また、首と背中は自律神経に深く関連しており、首から背中が慢性的に凝ると、自律神経の不調に … 続きを読む □肩凝り、首凝りへの鍼灸治療と効果｜ストレッチ・ツボも紹介